U radu s roditeljima često vidim da je upravo dohrana period kad imaju najviše volje, želje i motivacije za promjenom vlastitih životnih i prehrambenih navika… Sve zbog ljubavi prema svom djetetu i željom da mu osiguraju najbolje.
Nije li to divno?
Novi osobni početak – za tebe i dijete!
Uvijek potičem roditelje da iskoriste tu motivaciju i gledaju na dohranu kao na priliku i za vlastiti novi početak! Ima li smisla da naša beba jede potpuno drugačiju hranu od ostatka obitelji, ako se sjetimo da bi dohrana trebala biti upoznavanje djeteta s hranom koju jede njegova okolina (naravno u prilagođenom i sigurnom obliku)?
Ima li smisla da naša beba u dohrani jede ‘savršeno’, a da ju nakon 1. godine dočekaju neke potpuno drugačije namirnice i navike? Jedenje istih ili sličnih obroka zajedno sa svojom bebom ima toliko pozitivnih učinaka na bebu i njen proces učenja jedenja, prihvaćanja namirnice i procesa dohrane.
To svakako zahtjeva prilagodbu obiteljskih obroka i namirnica, ali vjerujem da ta prilagodba može donijeti toliko dobroga za sve. I zato, pokušaj dati procesu dohrane priliku da te promijeni. Igraj se i isprobavaj!
Dopusti dohrani da ti uvede neke nove okuse, mirise, teksture, recepte, načine pripreme i kombinacije. Pokušaj ponovo dati priliku nekim namirnicama koje si dugo odbijala ili nekima koje već dugo želiš probati.
Budi primjer onoga što želite postići kod svoje bebe!
Pomoć u novom osobnom početku
A ako trebaš podršku i inspiraciju na tom putu, u mom tečaju Dohrana na dlanu naći ćeš puno konkretnih savjeta, recepata i kombinacija koje će ti pomoći da kroz avanturu dohrane, zajedno s bebom, stvaraš čvrste temelje i pozitivne prehrambene navike!
I na kraju stavljam komentar polaznice tečaja koji je sve to rekao u samo par rečenica:
“Mogu reći da je tečaj najbolji, najvredniji i najzdraviji poklon mom djetetu, koji će ga pratiti kroz život, svakog dana! I kroz koji će sagraditi temelje za zdravu ishranu u budućnosti. Ne samo za dijete, veći za ishranu cijele naše obitelji!”
Martina B.
Komentar autorice:
Uz toliko ljubavi i brige prema vlastitoj bebi, vjerujem da vas čekaju predivni rezultati!
